ゴルフスイング上達はアイアンで
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■ ゴルフスイング作りはクラブ3本素振りが効果的
◆ 体を使ってバックスイング
良いゴルフスイングには、スイング始動が重要です。
大事なことは、手先だけでクラブをあげないこと。
肩と腰と、体全体でクラブをゆったりとあげていきます。
クラブは軽いので、手先であげることができますが、これはNG!
手先をつかったスイングはオーバースイングなのに、左肩が回らない。
安定性と飛距離をロスする最大の原因です。
では、どうするのか?
簡単な練習方法があります。
◆ クラブ3本素振りなら手先を使ったゴルフスイングはできない
アイアン3本を持って素振りをしましょう。
ゆっくりと、ゴルフスイングをする。
クラブが重いので、手先では動かせない。自然に肩、腰、腕を使ったゴルフスイングになります。
ゴルフスイングの始動、理想的な切り替えしが自然に身につきます。
◆ ゴルフスイング始動は右ひざを耐える
アイアン3本を持ってスイング始動をするときに、気をつけると効果的なのが、右ひざを耐えること。
右ひざと、太ももで耐えて、左肩をまわす、するとバックスイングの力がたまる。
驚くほど、力強い打球になります。
■ アイアンはゴルフスイング作りの基本
◆ 練習に最適 6番アイアン
6番アイアンは、ドライバーからサンドウェッジまでのゴルフ全体の中心にあたります。
6番アイアンの練習は、5番アイアン以上の飛ぶクラブ、7番アイアン以下の狙うクラブの両方の練習になるのです。
◆ 基本のスイングを身につける
スイングで一番大切なのは。
インパクトゾーンにおける、クラブフェースと体の動きです。
これをマスターしてから、フルスイングの練習をすると、上達が早いですよ!
・6番アイアンのグリップを5cm短く持ちます
・スイング幅は右腰から左腰まで
・クラブフェースのローテーションを少なくして
・80ヤード先のターゲットに正確にうちましょう
・力は不要です、体とクラブの正しい動きが大切です
ミドルアイアンが狙った方向に飛ばない人には、絶対お勧めの練習です。
インパクトゾーンにおける、クラブフェースと体の動きが自然にできるまで、練習しましょう。
これができたら、あなたのゴルフは生まれ変わりますよ
早速、ゴルフ練習場に行きましょう。
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