ゴルフスイングで大切なことは沢山ありますが、その中でも特に重要なポイントを３つお届けします。


「バックスイングで右ひざは、アドレスと変わらないくらいが良い」
「バックスイングで右ひざは、伸び上がってはいけない」
「クラブは肩と腰の回転で上げるのが正しい。」


あなたが、スイングが安定しないという悩みをお持ちなら、この３つができているか確認してください。

理想的なダウンブローのインパクトとは、
「ボールを打ってから、地面にクラブが接する」
ちょうどこんな感じです。




「インパクトポイントがボールより手前にズレる」
がトップとダフリの原因なんです。



ズレる原因の１つが、バックスイングで体が右に流れすぎるスウェイです。


実は、
「バックスイングで右ひざは、アドレスと変わらないくらいが良い」
なんです。



あなた　「でも、体重移動。。。右への移動は必要でしょ？」
アオイ　「そうですね。右への体重移動は必要です。」



宮里藍プロのアイアンショットを正面から見ましょう。
宮里藍プロのアイアンショット



バックスイングの右ひざに注目してください。
右ひざは右へ移動していませんよね？


ここが、アイアンのインパクトを正確にするためのポイントです。




【今回のポイント】

「バックスイングで右ひざは、アドレスと変わらないくらいが良い」

宮里藍プロのアイアンショットを正面から見ましょう。
宮里藍プロのアイアンショット




バックスイングの右ひざに注目してください。
「右ひざが伸び上がっていませんね？」



バックスイングで右ひざが伸びると。。。


・インパクトが不正確になる
・飛距離をロスする。


メリット無しです。。。


【今回のポイント】

「バックスイングで右ひざは、伸び上がってはいけない」

バックスイングでの下半身のポイントをお伝えしました。
上半身にも大切なポイントがあります。


それは。
「手首の使い過ぎが、ミスショットの原因。」
「クラブは肩と腰の回転で上げるのが正しい。」



宮里藍プロのアイアンショットを正面から見ましょう。
宮里藍プロのアイアンショット


バックスイングでの上半身に注目してください。


手首をつかったバックスイングではなく、肩と腰の回転でクラブをあげてい
るがわかります。


手首ではなく、肩と腰を使うことで、スイングが安定します。
そして、パワーが生まれます。


【今回のポイント】


「手首の使い過ぎが、ミスショットの原因。」
「クラブは肩と腰の回転で上げるのが正しい。」


宮里藍プロのクラブセッティング